今まで思いきり生活時間が夜型だったのです。
大体3〜4時まで作業して、朝方寝て、昼前に起きる。
それはそれでサイクルが出来ていたのですけど、
どうも体調が思わしくなかったりするので、昨日から朝型に変えるべく、昨日の夜は0:00にはベッドへ入り、今日は朝から起きていろいろを。
なのだけど、初日からやばいです。
夕方、あまりにも眠たくて、ちょっと30分、と思ったら、しっかりと3時間も寝てしまった!!
まだまだやることが残ってますよ。どうするよ!
とりあえずでも、明日の朝、起きてやるべき??
明日は打ち合わせだから、もっと時間に余裕がないのでは・・・
うあーどうしよう!
大体3〜4時まで作業して、朝方寝て、昼前に起きる。
それはそれでサイクルが出来ていたのですけど、
どうも体調が思わしくなかったりするので、昨日から朝型に変えるべく、昨日の夜は0:00にはベッドへ入り、今日は朝から起きていろいろを。
なのだけど、初日からやばいです。
夕方、あまりにも眠たくて、ちょっと30分、と思ったら、しっかりと3時間も寝てしまった!!
まだまだやることが残ってますよ。どうするよ!
とりあえずでも、明日の朝、起きてやるべき??
明日は打ち合わせだから、もっと時間に余裕がないのでは・・・
うあーどうしよう!